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在Ai要離開英國之前,問她想吃什麼,她就說泡菜煎餅。

於是藉這機會就買了泡菜了,在前一晚還先跟我先生說好,我只會放一點點泡菜,這樣他也可以吃。

(殊不知其實我放了一整包)

其實我很久沒做這個了,很怕自己做不出那個味道,幸好寶刀未老!韓國室友知道應該很高興她教我的料理在記得。

 

材料:

蒜頭一顆

泡菜(看你喜歡吃多少)

蝦子六個

青蔥一束

蛋一顆

麵粉

 

步驟:

蒜頭和蔥白切碎先炒一下爆香,讓香味出來,起鍋。

蛋一顆打入大碗內,加入麵粉,和一些水。

先大概攪一下,水和麵粉比例其實我每次都不太一樣,就大概是拉起來會自然掉落,但是就是慢慢掉那種。(好難解釋)

把泡菜,蔥綠,切碎的蝦子(切碎這樣煎得比較快,餅的口感也比較好),還有炒過的蒜頭蔥白加入,攪拌均勻就好。

 

熱鍋熱油,油請不要客氣,放多一點煎餅好。

下麵糊,煎餅,大家都懂嘛!

 

 

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上次去Durdle door玩,因為可能走了兩個半小時去搭火車,太陽在頭上晒,接著又上火車吹了三小時冷氣,就中暑了‧‧‧

隔天上班就覺得頭的感覺很不舒服,上了半天班就下班,回家煮泡菜豆腐給自己餵食。

 

材料:

泡菜

豆腐

扇貝(因為看到特價就買了)

一些你想加的蔬菜都可以(我放了紅蘿蔔,包心菜)

青蔥

 

步驟:

在鍋內放些油,先炒泡菜,把泡菜香味逼出來。

接著加些水,把切好的豆腐加入,水起碼要足夠浸到每顆豆腐,但不滅頂。還有你想要一起煮的蔬菜。

鍋蓋蓋上,悶煮到滾,接著加入扇貝肉及蛋,轉小火在悶煮。

悶到扇貝熟之後加入切好的青蔥,火可以關或不關,就悶一下下就好。(因為我不愛吃生的青蔥)

 

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吃的時候麻煩就把飯直接加進去你儂我儂的吃吧!

 

 

 

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這是為了把剩下的豆腐解決掉所生出來的豆腐煎餅,其實我就只是把冰箱剩下的東西清掉罷了。

 

材料:

豆腐

麵粉

想放的蔬菜

調味料,我放了黑胡椒和些許咖哩粉

 

步驟:

把豆腐搗碎,加入剩下的全部材料攪扮成麵糊,下鍋煎就是了。超簡單。

 

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算是簡單的清冰箱跟養生?的一道料理吧!也很適合小朋友和長輩吃。

 

 

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這是我自己想用印度煎餅做台式蛋糕買的餅皮,但是沒買到rotti,就買了另一種。

但是餅皮較硬,無法像蛋餅一樣捲起來,就放棄做蛋餅了。

於是就炒了些蔬菜放進餅皮內變成蔬菜捲餅囉!炒的時候我並沒有放調味料,但捲起來後我有加泰式甜辣醬吃,還不錯。

是道可以自由發揮的一道菜。

 

以上,為小小分享囉!

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    Jess 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()